Här kommer min redovisning av mitt nya liv!!
V. 21 (förra veckan)
Måndag: 5330 steg och 60 min cykling, grillkväll på Antons förskola.
Tisdag: 11.000steg, hissen trasig, burit en massa i trappen o hjälp vår granne ner med rollator.
Onsdag: Ett avtal sluts med en kompis, vi ska gå ner i vikt tillsammans. Belöna oss vid -5% och - 10%, nå 10 % målet senast 26 augusti. 14.350 steg + 60 min cykling på motionscykeln.
Torsdag: Suttit 3 timmar i bilen till Västerås och tillbaka, haft halvtidsseminarie och sedan varit granskare för en annans halvtidsseminarie. Ändå lyckats få ihop 13.032 steg.
Fredag: cyklat utomhus och fått ihop 12.717 steg under dagen.
Lördag: festival i stadsparken, cyklat en massa fram och tillbaka. Fått ihop 12.602 steg.
Söndag: Glömt stegräknaren halva dagen, cyklat utomhus till kära mor på mors-dag och sedan till och från stadsparken ett par tre gånger. Fick ihop 5400 steg under den tid jag hade stegräknaren, avslutade helgen med en pass på motionscykeln 60 min.
Denna vecka 22
Måndag: 12.544 steg
Tisdag: 12.585 steg, en del cyklande utomhus med stegräknaren på.
Onsdag: 10.056 steg och simmat med svägerskan i 40 min
VÅGEN VISAR -2kg på en vecka!!!
Torsdag: 10.779 steg trots att jag åkt bil under 3 timmar till och från Västerås och varit granskare på en uppsats. Promenerat med syster på marknaden, hon fick mig även att gå upp till mitt mål, då jag var supertrött men har man en höggravid syster som önskar jordgubbar, så klart storasyster ger sig iväg på stan för att köpa det, synd bara att det inte fanns några, så jag fick mina steg, men hon blev utan jordgubbar.
Fredag: trött och matt, 9153 steg och då körde jag Wii med boxning, bowling och baseball, så det känns otroligt mycket i armarna.
Lördag: endast 5803 steg, varit på Lek o Buslandet i tre timmar. Inte så mycket promenader, haft besök av barnfamilj från Uppsala som sov över. Satt och hade mysigt och snackade en massa! Onyttig mat men dock inget snacks ;)
Söndag: promenad till stadsparken med familjen, lekt utomhus fått ihop 10.529 steg än så länge.
För er som läser och tycker att det där är väl inget att skryta med, så vill jag säga att jag har verkligen ökat min motionsnivå så för mig är det mycket! Dessutom har jag inte ätit en godisbit, fikabröd eller något sött. SÅ mitt sötsug är BORTA!! :)
